stacks_image_7805C36E-875D-4328-9645-5C60DA6083D7

Menopausia es el término médico que designa la fecha de la última
menstruación en la vida de una mujer. La palabra deriva
De la palabra griega “mens”, que quiere decir mensualmente, y “pausis”, que significa cese.
La menopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento debido a la menor producción de las hormonas estrógeno y progesterona que se
acompaña de la pérdida de la capacidad de reproducción.

A diferencia de cuando se inicia la menstruación en la juventud, los cambios que conducen al cese de la función menstrual y al reajuste metabólico duran varios años que es el perido que se denomina Climaterio. La edad promedio para que ocurra la menopausia son los 50 años, con límites que oscilan
entre los 42 y 56 años.

Se considera que una mujer es menopáusica cuando no tiene la menstruación durante un año sin
estar embarazada y sin una enfermedad que cause su ausencia.

La palabra perimenopausia se refiere a los años previos al cese de la menstruación, cuando la mujer comienza a notar los primeros síntomas de la transición. Pero muchas personas usan la palabra menopausia, indistintamente, también para los años de perimenopausia y para los años que siguen a la menopausia.

La menopausia es un proceso normal que le ocurre a todas las mujeres al superar cierta edad; en ningún caso es una enfermedad ni un proceso patológico. Sin ambargo, algunas mujeres pasan unos años difíciles a causa de los cambios hormonales.

Hay muchos síntomas de menopausia y cada mujer los vive, o los sufre, de diferente forma.
Muchas mujeres tienen pocos o ningún sintoma mientras que otras los tienen muy intensos y molestos.

Los síntomas más evidentes del comienzo de la menopausia, en realidad de la perimenopausia, son las alteraciones del ritmo del ciclo menstrual (menstruaciones muy próximas o separadas) o cambios en la cantidad de menstruación (por exceso o por defecto).

Otros síntomas que pueden aparecer son:

  • aumento de peso;

  • sofocos o bochornos de calor bruscos;

  • insomnio;

  • sudor por las noches;

  • sequedad vaginal;

  • dolores articulares;

  • fatiga;

  • pequeñas pérdidas de memoria;

  • molestias intestinales;

  • sequedad en los ojos;

  • picor en la piel;

  • cambios de humor; y

  • facilidad para sufrir infecciones urinarias.


En la mayoría de los casos estos síntomas se atenúan con el paso del tiempo, aunque a veces persisten durante años.


La experiencia de la menopausia es diferente para cada mujer y entre mujeres de diferente cultura o procedencia. Diferentes estudios han demostrado que las mujeres viven la menopausia según sus factores hereditarios, dieta, estilo de vida, medio social y actitudes culturales hacia
las mujeres mayores.